รีวิว Garmin Vivosmart 5 สายรัดข้อมือติดตามสุขภาพยุคโควิด
Vivosmart 5 สายรัดข้อมือจากแบรนด์ Garmin ที่เน้นดีไซน์ในรูปแบบกำไลข้อมือ น้ำหนักเบา สวมใส่ใช้งานคู่กับนาฬิกาปกติในชีวิตประจำวันได้อย่างลงตัว ซึ่งได้เดินทางมาถึงรุ่นที่ 5 แล้ว การกลับมาครั้งนี้มาพร้อมเทคโนโลยีใหม่ล่าสุดในเรื่องของสุขภาพ และอัพเกรดดีไซน์ทันสมัยมากยิ่งขึ้น
สิ่งใหม่ที่เพิ่มเติมจาก Vivosmart 4 (รุ่นเก่า)
-
เพิ่มปุ่มบริเวณใต้หน้าจอ (สามารถควบคุมด้วยระบบสัมผัาสได้)
-
รองรับการถอดเปลี่ยนได้
-
หน้าจอแสดงผลขนาดใหญ่ขึ้น 66%” (รูปแบบขาวดำ)
-
ขนาดตัวอักษรใหญ่ขึ้น และความสามารถอ่านได้ง่ายขึ้น
-
เพิ่มโหมดกิจกรรมใหม่ (Breath Work, HIIT, Pilates, Treadmill, Indoor Rowing)
-
เพิ่มการติดตามความปลอดภัย (ตรวจจับเหตุการณ์ และขอความช่วยเหลือฉุกเฉิน)
-
เพิ่มคะแนนการนอนหลับ (แสดงข้อมูลเมื่อตื่นนอน)
-
เพิ่มติดตามอัตราการหายใจ (อัตราการหายใจ)
-
รองรับการส่งสัญญาอัตราการเต้นของหัวใจด้วยบลูทูธ
-
แบตเตอรี่ใช้งานสุงสุด 7 วัน
-
รองรับสายชาร์จรูปแบบ (แบบเสียบ)
ดีไซน์ Vivosmart 5
คราวนี้มีให้เลือก 2 ขนาดตามข้อมือ
-
Small/medium : 19.5 x 10.7 x 217 mm (เหมาะกับข้อมือ 122-188 mm)
-
Large : 19.5 x 10.7 x 255 mm (เหมาะกับข้อมือ 148-228 mm)
หน้าจอแสดงผล
แสดงผลข้อมูลต่างๆด้วยแผงหน้า OLED เฉพาะสีขาว/ดำเท่านั้น ข้อมดีทำให้ประหยัดพลังงานแบตเตอรี่ได้มาก เห็นเรือนเล็กๆแบบนี้สามารถใช้งานได้สูงสุดถึง 14 วัน
-
ขนาดหน้าจอ : 0.41" x 0.73" (10.5 mm x 18.5 mm)
-
ความละเอียด : 88 x 154 pixels
ควบคุมการใช้งาน
ใช้งานได้ง่ายด้วยระบสัมผัสหน้าจอ เพื่อปัดเลื่อนเพื่อดูข้อมูลในชีวิตประจำวันได้อย่างรวดเร็ว มาพร้อม 1 ปุ่มบริเวณใต้หน้าจอ สำหรับเลือกการใช้งาน หรือการกดค้างไว้เพื่อสิ้นสุดการออกกำลังกาย
เปรียบเทียบกับรุ่นก่อน
*เรือนซ้าย Vivosmart 4 / เรือนขวา Vivosmart 5
ทาง Garmin ตัดสินใจปรับขนาดตัวเรือนของ Vivosmart 5 ให้ใหญ่ขึ้นมาอีกครั้ง จากเดิมที่ Vivosmart 4 ได้ลดขนาดให้เล็กลงถึง 30% เนื่องด้วยการแสดงผลข้อมูลสุขภาพต่างๆจำเป็นต้องมีหน้าจอที่ให้ข้อมูลได้ครบ หน้าจอที่เล็กอาจมีข้อดีที่น้ำหนักเบาแต่ทำให้การดูข้อมูลต่างๆได้ลำบากและไม่ครบถ้วน
สาย Vivosmart 5
Vivosmart 5 รุ่นนี้สามารถถอดเปลี่ยนสายโดยไม่ต้องใช้เครื่องมือแบบรุ่นก่อนๆแล้ว ทำให้ใช้งานได้ยาวนานตามต้องการ โดยไม่ต้องกังวัลเรื่องสายเสื่อมตามการใช้งานอีกต่อไป
การชาร์จไฟ
*เรือนซ้าย Vivosmart 5 / เรือนขวา Vivosmart 4
เป็นข่าวดีที่ Vivosmart 5 เป็นรุ่นแรกของตระกูล Vivosmart ที่เปลี่ยนไปใช้สายชาร์จรูปแบบ Universal ใช้งานได้ง่ายกว่าเดิมโดยเสียบเข้าช่องชาร์จด้านหลังตัวเรือน จากเดิมในทุกๆรุ่นของ Vivosmart ที่ผ่านมาจะเป็นสายชาร์จรูปแบบหนีบตัวเรือนแทน
ติดตามสุขภาพ
จัดเต็มเรื่องการติดตามสุขภาพ Vivosmart 5 ไม่ทำให้เสียชื่ออย่างแน่นอน มีครบจบในเรือน มาพร้อมเซ็นเซอน์ GARMIN ELEVATE™
-
วัดชีพจรตลอด 24 ชม. พร้อมกราฟย้อนหลัง 4 ชม. ค่าเฉลี่ยสูง/ต่ำ
-
แจ้งเตือนอัตราการเต้นของหัวใจผิดปกติ
-
ติดตามอัตราการหายใจ
-
วัดออกซิเจนในเลือด
-
อายุสุขภาพ (Fitness Age)
-
พลังงานร่างกาย (Body Battery)
-
ติดตามระดับความเครียด
-
ติดตามการดื่มน้ำ
-
คุณภาพการนอนหลับ
-
และสุขภาพของผู้หญิง (รอบเดือน)
เซ็นเซอร์สีแดงสำหรับวัดออกซิเจนในเลือด PULSE OX ระหว่างการนอนหลับและในชีวิตประจำวัน
คุณภาพการนอน
เพียงใส่ Vivosmart 5 พร้อมกับการนอนหลับ ตื่นมาตอนเช้าสามารถเช็คคุณภาพการนอนหลับผ่าน Sleep Score ได้ทันที พร้อมแสดงระยะเวลาการนอนหลับที่ผ่านมาล่าสุด ส่วนข้อมูลรายละเอียดสามารถดูได้จาก Garmin Connect app บนสมาร์ทโฟนเมือมีการซิงค์
ตรวจจับเหตุฉุกเฉิน
ฟังก์ชั่นนี้เรียกได้ว่ามีความสำคัญต่อการใช้งานกับผู้สูงอายุ เมื่อเกิดเหตุการณ์ฉุกเฉิน เช่น หกล้มอย่างรุนแรง หรือกดข้อความช่วยเหลือ Vivosmart 5 จะทำการส่งข้อความไปหาผู้ติดต่อฉุกเฉินที่กำหนดไว้ (ฟังก์ชั่นี้จำเป็นต้องใช้งานควบคู่กับสมาร์ทโฟนเท่านั้น)
โหมดออกกำลังกาย
ต้องบอกไว้ก่อนว่าจุดเด่นของ Vivosmart 5 ไม่ใช้โหมดกีฬา เพราะทาง Garmin ตั้งใจออกแบบรุ่นนี้ให้เหมาะกับสายสุขภาพ และออกกำลังกายในแบบพื้นฐานเท่านั้น ไม่ได้ลงลึกเท่ากับรุ่นอื่นๆ ดังนั้นควรเลือกใช้งานให้ตรงเป้าหมาย
-
กีฬา : วิ่ง, ปั่นจักรยาน และว่ายน้ำในสระ (ขั้นพื้นฐาน)
-
กิจกรรมฟิตเนส : ความแข็งแรง, HIIT, คาร์ดิโอ, เครื่องเดินวงรี, ขึ้นบันได, การพายในร่ม, ลู่วิ่ง, พิลาทิส, และโยคะ
รุ่นนี้ไม่มี GPS ในตัว
อย่างที่บอกไปตระกูล Vivosmart ทาง Garmin ยังไม่ใส่ระบบ GPS สำหรับติดตามกิจกรรมกลางแจ้งเข้าในตัวเรือน เนื่องด้วยดีไซน์และเน้นกลุ่มผู้ใช้งานสายสุขภาพเพียงเท่านั้น แต่ยังมีลูกเล่นเสริมที่สามารถใช้งานร่วมกับระบบ GPS สมาร์ทโฟน โดยต้องพกสมาร์ทโฟนไว้ติดตัวไว้ในขณะออกกำลังกายกลางแจ้ง
แสดงผลขณะออกกำลังกาย
ข้อดีของตัวเรือนที่ใหญ่ขึ้น ทำให้สามารถแสดงผลข้อมูลได้เพิ่มขึ้นใน 1 หน้า และตัวอักษรใหญ่มองง่ายโดยไม่ต้องเพ่งอีกต่อไป
ยังสามารถแสดงผล VO2Max บนตัวเรือนได้ สำหรับติดตามประสิทธิภาพการออกกำลังกายที่ผ่านมาได้สะดวกโดยไม่ต้องดูผ่านสมาร์ทโฟน
สรุป
Vivosmart 5 ยังคงเป็นรุ่นที่น่าใช้งานสำหรับมือใหม่ที่เริ่มต้นดูแลสุขภาพ ด้วยลักษณะการใช้งานที่ง่าย และไม่ซับซ้อน ยังมาพร้อมฟังก์ชั่นสุขภาพที่เทียบเท่ารุ่นอื่นๆของ Garmin ใครที่ยังไม่เคยใช้งานสายรัดข้อมือสุขภาพมาก่อน อยากแนะนำให้ลองเริ่มต้นกับ Vivosmart 5 เป็นเรือนแรก เพื่อทำให้เห็นสถิติของสุขภาพเพียงสวมใส่ไว้บนข้อมือเท่านั้น